31 odpowiedzi w tym temacie

[Moniko02]

Dzisiaj byłam u mojej ditetyk. 

Przeczuwałam, że przytyję, ale nie sądziłam, że waga wskaże o 1,4 kg więcej. Załamałam się i wyszłam od niej z płaczem.

W zeszłym tygodniu były urodziny mojej babci i pozwoliłam popaść w słodkiej drodze mlecznej i wypiłam energetyka.

Czuję, że coraz bardziej siebie nie rozumiem, skąd się bierze ta ochota na grzech jakim są słodycze.

Kiedyś,gdy miałam wagę w domu to ważyłam się codziennie na czczo.

To chyba obsesja? Czy mi się tak jedynie wydaje?

Miałam bulimię. Obżarstwo i potem zwracanie tego do WC dawało mi w pewnym stopniu satysfakcję.

W końcu należałam do ruchu Pro Ana.

Przyznam szczerze, że trochę za tym tęksnię. Za tymi rozmowami z innymi motylkami i wspieraniu się...

w dążeniu do ideału. 

Ale przecież nie ma ideałów. Wtedy zupełnie inaczej się czułam, lżej, ciężko mi się nie szło. Czułam, że żyję.

A teraz chcę umrzeć, gdy widzę, że waga wzrosła. 

To dla mnie porażka. Nie wiem co mam zrobić ze sobą, aby było lepiej.

Mówię sobie, że skatuję siebie na siłowni... ale ciężko tak, gdy jest dużo ludzi. 

To moje pytanie - czy waga i swój wygląd zewnętrzny może być obsesją?

Taką cienką linią między miłością a nienawiścią siebie samej..?

w 2015 byłam bardzo szczupła, ale przez bulimię doszłam do pogranicza Pani Any.

Zdecydowanie lepiej mi się wtedy żyło, rozmawiało, śmiało.. niz obecnie.

Brak akceptacji siebie może zaprowadzić aż do takich chorych stanów?

stanów, które siedzą Ci w głowie - w psychice ludzkiej? 

Użytkownik Moniko02 edytował ten post 15 września 2022 - 17:51

[hawwa]

W 2010 przez osobę, która pracowała obok mnie i gadała non stop o diecie wpadłam w kompleksy i zaczęłam dietę białkowa, kupowała w zielarskim prasowane liście zielonej i czerwojej herbaty robiąć miksa i pilam to jak narkoman... Na diecie prawie zniszczyłam nerki przez co musiałam ją przerwać. Schudłam 25 kg w 3 miesiące. A po diecie gdy przybieralam na wadze katowałam się głodówkami. Zrobiłam się paskudna dla innych zwłaszcza "grubych". I tak katowalam się 3 lata. Gdy przytyłam przez L4 zaczęłam katować się treningami Ewy Ch. Ćwiczyłam 2 x dziennie, 7 dni w tygodniu... Wyjechałam do UK tu przytyłam, potem ciąża.... Pod koniec miałam dietę bez węglowodanów z niskim IG z powodu cukrzycy... Po porodzie jak narkoman po nieudanym odwyku zaczęłam nie jesć a żreć słodycze i znowu jedtem wieprzem sprzed 17 lat... Ale ja nie mam siły już na diety... Orbitrek stoi w garażu i się kurzy... Do póki moje zdrowie jest ok niech jestem jaka jestem. Może zapiszę się do lekarza na operację zmniejszenia żołądka, bo się kwalifikuję.. Ale tak naprawdę mam gdzieś co kto o mnie myśli... Nie muszę się nikomu podobać, a ciągła kontrola wagi mnie dobijała...

[Moniko02]

W 2010 przez osobę, która pracowała obok mnie i gadała non stop o diecie wpadłam w kompleksy i zaczęłam dietę białkowa, kupowała w zielarskim prasowane liście zielonej i czerwojej herbaty robiąć miksa i pilam to jak narkoman... Na diecie prawie zniszczyłam nerki przez co musiałam ją przerwać. Schudłam 25 kg w 3 miesiące. A po diecie gdy przybieralam na wadze katowałam się głodówkami. Zrobiłam się paskudna dla innych zwłaszcza "grubych". I tak katowalam się 3 lata. Gdy przytyłam przez L4 zaczęłam katować się treningami Ewy Ch. Ćwiczyłam 2 x dziennie, 7 dni w tygodniu... Wyjechałam do UK tu przytyłam, potem ciąża.... Pod koniec miałam dietę bez węglowodanów z niskim IG z powodu cukrzycy... Po porodzie jak narkoman po nieudanym odwyku zaczęłam nie jesć a żreć słodycze i znowu jedtem wieprzem sprzed 17 lat... Ale ja nie mam siły już na diety... Orbitrek stoi w garażu i się kurzy... Do póki moje zdrowie jest ok niech jestem jaka jestem. Może zapiszę się do lekarza na operację zmniejszenia żołądka, bo się kwalifikuję.. Ale tak naprawdę mam gdzieś co kto o mnie myśli... Nie muszę się nikomu podobać, a ciągła kontrola wagi mnie dobijała...

 

Smakowała ci czerwona herbata? Ja ją bardzo lubię. 

Miałaś jakieś efekty po Ewie Chodakowskiej? Jak się wtedy czułaś, gdy się katowałaś? Lepiej?

Rozumiem twoja podejście. Diety potrafią wyniszczyć człowieka fizycznie jak i psyhicznie. Może powinnaś zrobić coś z tym orbitrekiem?

[hawwa]

Smakowała ci czerwona herbata? Ja ją bardzo lubię. 
Miałaś jakieś efekty po Ewie Chodakowskiej? Jak się wtedy czułaś, gdy się katowałaś? Lepiej?
Rozumiem twoja podejście. Diety potrafią wyniszczyć człowieka fizycznie jak i psyhicznie. Może powinnaś zrobić coś z tym orbitrekiem?

Ja czerwoną i zieloną piłam razem. Do kubka wrzucałam kostkę tej i tej. Obie mi smakowały. Piłam jak jak ćpun...
Ewa mówi, że pierwsze efekty widać po miesiącu więc chciałam widzieć efekty szybciej (bo ja w gorącej wodzie kąpana i muszę wszystko mieć już). Dlatego ćwiczyłam 2 razy dziennie. Efekty były widoczne. Ja nawet jadąć rowerem napinałam mięśnie brzucha jak radziła
Orbitrek kupiłam przez impuls po tym jak Dominika (Complicated) ćwiczyć zaczęła. Chciałam jak ona ćwiczyć 90 min dziennie, ale niestety ja nawet nie dawałam rady 5 minut i się zraziłam...

[RenyaL]

Ja tez teraz przytyłam 2 kg. Na 156 cm wzrostu miałam wagę 54,5 kg, teraz ważę 56,3 albo 56,2- zależy od dnia. Nie wyglądam jakoś źle.... ale za super tez nie wyglądam....A przy moim zwroście na prawdę 2 kg to widać. Dodam, ze 2 lata temu byłam jeszcze grubsza, bo wazyłam 58 -59 kg. A w styczniu zeszłego roku - ... 61 kg ważylam..Dramat...

[Moniko02]

Znam trochę anorektyczek, takich które choroba ściągnęła na oddział i żadna nie widzi problemu w swojej chorobie, bo są w idealizacji objawów i to cała reszta świata wydaje im się zła. "Zdecydowanie lepiej mi się wtedy żyło, rozmawiało, śmiało.. niz obecnie.", właśnie tak.
Bo łatwiej skupić się na jedzeniu niż na całej reszcie życia. Na relacjach, na marzeniach, na obowiązkach.
A poczucie kontroli uzależnia.

 więc co u Ciebie poza jedzeniem słychać w życiu?

 

 

Pewnie sporo w Polsce jest anorektyczek... ale jest to też dziedziczne chyba? 

Poza jedzeniem... to w poniedziałek podpisuję umowę zlecenie w agencji. We wtorek idę na dzień próbny do pracy. Czyli będę mniej spożywała okarmów na pewno skoro jest tylko jedna przerwa.

Ja tez teraz przytyłam 2 kg. Na 156 cm wzrostu miałam wagę 54,5 kg, teraz ważę 56,3 albo 56,2- zależy od dnia. Nie wyglądam jakoś źle.... ale za super tez nie wyglądam....A przy moim zwroście na prawdę 2 kg to widać. Dodam, ze 2 lata temu byłam jeszcze grubsza, bo wazyłam 58 -59 kg. A w styczniu zeszłego roku - ... 61 kg ważylam..Dramat...

 

Planujesz zrzucić te kilogramy jakoś ? 

Ja czerwoną i zieloną piłam razem. Do kubka wrzucałam kostkę tej i tej. Obie mi smakowały. Piłam jak jak ćpun...
Ewa mówi, że pierwsze efekty widać po miesiącu więc chciałam widzieć efekty szybciej (bo ja w gorącej wodzie kąpana i muszę wszystko mieć już). Dlatego ćwiczyłam 2 razy dziennie. Efekty były widoczne. Ja nawet jadąć rowerem napinałam mięśnie brzucha jak radziła
Orbitrek kupiłam przez impuls po tym jak Dominika (Complicated) ćwiczyć zaczęła. Chciałam jak ona ćwiczyć 90 min dziennie, ale niestety ja nawet nie dawałam rady 5 minut i się zraziłam...

 

Rozumiem. Czerwona z tego co wiem, jest bezkaloryczna? 

Na efekty rzeczywiście trzeba poczekać. 

No to miałaś motywację do ćwiczeń ale szkoda, że się aż tak zraziłaś do tego :/

[Paolcia87]

Jeśli chodzi o dziedziczenie, to anoreksji się nie dziedziny,ale szybką przemianę materii to już można.. Są osoby, które mogą dużo jeść,a i tak nie przytyją, lub bardzo mało..

@Moniko02 , nie przejmuj się tym ile przytyłaś, bo w krótkim czasie dużo więcej schudłaś. Na spokojnie- będzie dobrze. O nic się nie obwiniaj, są takie okazje, że ciężko sobie odmówić- ja też bym nie potrafiła
Tylko uważaj żeby znowu nie wpaść w bulimię, bo to groźna choroba i nie warto tak zdrowia sobie niszczyć.

Teraz chodzisz do dietetyczki, ćwiczysz, starasz się zdrowo odżywiać- możesz być tylko z siebie dumna i nie zapominaj o tym

[Nann]

Wlasnie nie. Nie jest sztuka sie trzymac czegos z powodu obsesji. Mozna byc dumnym z siebie kiedy sie zje bez wyrzutow sumienia, liczenia kcal i calego cyrku i nie pojdzie tego od razu spalic cwiczeniami.

[Willow47]

Akceptacja siebie takiej jaką się jest. Tego bym się trzymała. Tak jak ci napisano wyżej, to obsesja a anoreksja i bulimia to choroby śmiertelne. 

[Paolcia87]

Jasne, że takie zaburzenia nie są dobre, ale dbanie o własne zdrowie, to już uważam, że jest w porządku. Ja ostatnio staram się ograniczyć słodycze na rzecz zdrowych owoców, plus ćwiczenia, co uważam za dobrą decyzję mimo wszystko.
Jeśli ktoś chce trochę schudnąć i zdrowiej się odżywiać ( nie mając oczywiście niedowagi), to też uważam, że jest to okey, jeśli robi to rozważnie i nie przesadza.

[Nann]

@Paolcia87 ale to nie jest dla zdrowia. To tylko wyglad i to kosztem
Siebie.

[RenyaL]

A propos ćwiczeń z Ewą CH. jak ją oceniacie ? Ja przyznam się szczerze, że ćwiczyłam z nią tylko raz i.... zniechęciłam się strasznie :/ 

[hawwa]

@RenyaL oj pamiętam pierwszy trening... Jak klnęłam... Po 45 minutach bo tyle trwał Skalpel bylam tak umirdowana, że gadałam nigdy więcej, a potem i tak ćwiczyłam...

[RenyaL]

@RenyaL oj pamiętam pierwszy trening... Jak klnęłam... Po 45 minutach bo tyle trwał Skalpel bylam tak umirdowana, że gadałam nigdy więcej, a potem i tak ćwiczyłam...

Ehh i właśnie sobie samą siebie wyobraziłam i walnęłam śmiechem

[Paolcia87]

Nann i Anche- skąd wiecie, że to nie dla zdrowia? Jeśli ktoś ma lekką nadwagę lub np. za duży cholesterol, lub poziom cukru we krwi i stara się zmienić złe nawyki żywieniowe, to źle? Z mojego punktu widzenia to bardzo dobrze, o ile nie robi się tego za agresywnie.
Wiem, że Moniko02 to piękna kobieta i w sumie nie ma nic sobie do zarzucenia, ale jeśli chce bardziej zadbać o zdrowie, to raczej powinniśmy ją wspierać, niż zniechęcać?