Skocz do zawarto¶ci


Zdjęcie
* * * * * 1 głosy

Co dzi¶ zrobili¶my dla swojego zdrowia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedĽ
72 odpowiedzi w tym temacie

#21 Squarex8874

Squarex8874

    Nowy uczestnik

  • Grupa z ograniczeniami
  • 141 postów
  • Imię:Damian
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała, Polska

Napisano 07 kwietnia 2022 - 17:12


@Squarex8874 fast foody sa dobre szczegolnie pizza i mcdonald. dobre jedxenie.

No kurła jeszcze jak. Albo kebab z sosem czosnkowym i baraniną. Ale no na zdrowie to raczej dobrze nie wpływa.


Użytkownik Squarex8874 edytował ten post 07 kwietnia 2022 - 17:12

  • Szakal lubi to

#22 Tawak

Tawak

    blackpill

  • Bywalec
  • 3 036 postów
  • Imię:Anon
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano 07 kwietnia 2022 - 18:01

Aby być dynamicznym potrzebna jest odpowiednia dieta. Owoce i warzywa, cholesterol w dawkach zapewniających odpowiedni poziom testosteronu. Słodycze tylko przed treningiem.

#23 Szakal

Szakal

    ¦redniozaawansowany

  • Bywalec
  • 164 postów

Napisano 07 kwietnia 2022 - 22:40

@Tawak jak sie dobrze nie najesz to zapomnik o dynamice.
nadwaga to inny problem glownie polegajaca na zlym spalaniu
badz nie spalaniu w ogole
i am not greedy. dont blame me for what others did.

#24 anche

anche

    anche

  • Moderator
  • 7 194 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 09 kwietnia 2022 - 08:54

https://youtube.com/...k?feature=share

Takie polecanko odnośnie zdrowienia, właśnie uskuteczniam w swojej wersji
Linia Wsparcia (24h) 800 70 2222
 
Kryzysowy Telefon Zaufania (pon-pt, 14-22) 116 123
 
ITAKA centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (24h) 22 484 88 01 
 
ITAKA antydepresyjny telefon zaufania (pon i czw, 17-20) 22 484 88 01
 
Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne 801 889 880 (codziennie, 17-22 opłata tylko za pierwszą minutę)

#25 Go¶ć_SmacznyKeksik_*

Go¶ć_SmacznyKeksik_*
  • Go¶ć

Napisano 09 kwietnia 2022 - 12:41

@13460 luz, ja mam anemie cale zycie, da sie funkcjonowac. Te mdlosci masz po czyms konkretnym czy tak ot, niezaleznie?

Ja też już dość długo mam, w pierwszej ciąży mi ją zdiagnozowali, ale wcześniej się nie diagnozowałam pod tym kątem, może i wcześniej była :/ ale Ty to chyba ogólnie drobniutka jesteś, a ja żrę, chlam (bezprocentowo ;p) i popuszczam pasa na całego :P mam 168 / 64 kg a i tak to dziadostwo się mnie trzyma...


  • hawwa lubi to

#26 Nann

Nann

    ¦redniozaawansowany

  • Bywalec
  • 275 postów
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano 21 kwietnia 2022 - 01:01

@13460 nie jestem taka drobniutka, jestem nizsza od Ciebie ale proporcje mamy takie same, tzn.moja waga do wzrostu aktualnie jest podobna do Twojej.



#27 Szakal

Szakal

    ¦redniozaawansowany

  • Bywalec
  • 164 postów

Napisano 21 kwietnia 2022 - 03:11

moze nie dla zdrowia ale samopoczucia
zaczalem grac w symulator zycia hakera
na poczatku myslalem ze to jakies gowno
bo gra wyglada niepozornie
a okazalo sie ze jest genialna
chcialem zlinkowac dla nelyssy
ale tytul jest po rosyjsku
a ja nie mam cyrylicy
tak ze to tyle
i am not greedy. dont blame me for what others did.

#28 Nelyssa

Nelyssa

    Diamante VIP

  • Bywalec
  • 4 272 postów
  • Imię:Karolcia ;)
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Z krainy diamentowych VIP-ów ;)

Napisano 21 kwietnia 2022 - 16:29

Ćwiczonka :)
1648728050-U13301.jpg

#29 Nann

Nann

    ¦redniozaawansowany

  • Bywalec
  • 275 postów
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano 21 kwietnia 2022 - 17:10

Zrezygnowalam z jednej kawy, Liczy sie? ;P

#30 Tawak

Tawak

    blackpill

  • Bywalec
  • 3 036 postów
  • Imię:Anon
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano 21 kwietnia 2022 - 17:43

Zażyłem po raz kolejny czarną pigułkę. To dobre dla zdrowia psychicznego przegrywa.
Wiem, że nigdy nie wyjdę z przegrywu.

#31 Szakal

Szakal

    ¦redniozaawansowany

  • Bywalec
  • 164 postów

Napisano 21 kwietnia 2022 - 23:49

@Nann tak
i am not greedy. dont blame me for what others did.

#32 Marek123

Marek123

    Weteran forum

  • Bywalec
  • 1 357 postów
  • Imię:Marek
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano 22 kwietnia 2022 - 15:35

Z Joasią jestem umówiony na 20, więc spoko :)



#33 Nelyssa

Nelyssa

    Diamante VIP

  • Bywalec
  • 4 272 postów
  • Imię:Karolcia ;)
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Z krainy diamentowych VIP-ów ;)

Napisano 22 kwietnia 2022 - 15:39

Dziś też poćwiczyłam :)
1648728050-U13301.jpg

#34 hawwa

hawwa

    jestem jaka jestem :O)

  • Bywalec
  • 6 321 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 22 kwietnia 2022 - 15:40

Jazda rowerem :)

@Marek123 i Ty mi się chlopaku nie chwalisz ale z ciebie fumfel <foch> ;)
"Świat należy do ludzi, którzy mają odwagę marzyć i ryzykować, aby spełniać swoje marzenia. I starają się robić to jak najlepiej." Paulo Coelho

#35 Marek123

Marek123

    Weteran forum

  • Bywalec
  • 1 357 postów
  • Imię:Marek
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano 22 kwietnia 2022 - 15:46

Jazda rowerem :)

@Marek123 i Ty mi się chlopaku nie chwalisz ale z ciebie fumfel <foch> ;)

Joasia, która daje fajne piguły na ogarnięcie łba :)



#36 hawwa

hawwa

    jestem jaka jestem :O)

  • Bywalec
  • 6 321 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 22 kwietnia 2022 - 15:50

@Marek123 a już Ci kibicowałam :)
"Świat należy do ludzi, którzy mają odwagę marzyć i ryzykować, aby spełniać swoje marzenia. I starają się robić to jak najlepiej." Paulo Coelho

#37 Marek123

Marek123

    Weteran forum

  • Bywalec
  • 1 357 postów
  • Imię:Marek
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano 22 kwietnia 2022 - 15:51

To miłe, ale i tak spotkanie będzie dla mnie w porządku . :)


  • hawwa lubi to

#38 Go¶ć_SmacznyKeksik_*

Go¶ć_SmacznyKeksik_*
  • Go¶ć

Napisano 22 kwietnia 2022 - 16:49

Hah moja psychiatra tez Joasia :D Joasie widać dobre fachury mózgowe :)
  • Marek123 lubi to

#39 Marek123

Marek123

    Weteran forum

  • Bywalec
  • 1 357 postów
  • Imię:Marek
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano 22 kwietnia 2022 - 18:25

Oj tak :)



#40 Go¶ć_Dasbotu96_*

Go¶ć_Dasbotu96_*
  • Go¶ć

Napisano 02 maja 2022 - 11:14

Popływałam 🙂Ps.Mijałam dziś trzy policyjne patrole, majówka w pełni 😉
  • Nann lubi to





Podobne tematy Collapse

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przegl±daj±cy ten temat: 0

0 użytkowników, 0 go¶ci, 0 anonimowych