Skocz do zawartości



Zdjęcie
- - - - -

Co pomaga - podnosi na duchu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
44 odpowiedzi w tym temacie

#1 piotr1979

piotr1979

    Nowy uczestnik

  • Użytkownik
  • 70 postów
  • Imię:Piotr
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Opolskie

Napisano 03 lipiec 2015 - 19:24


Efektywne działanie.

Promienie słońca.

Piękne obrazy, zdjęcia, filmy, książki.

Nie poddanie się nerwom i konstruktywne podejście.

Naturalny, niewymuszony uśmiech.

Celowo nie piszę: uśmiech mojej P. albo coś podobnego bo chcę skupić się na moich własnych "pomagaczach" - chcę je mieć, żeby z nich czerpać siłę.

 



#2 Gość_atamina_*

Gość_atamina_*
  • Gość

Napisano 03 lipiec 2015 - 19:42

Dziś ...

Odrobina błękitnego nieba 

kromka chleba 

szklanka maślanki 

.........................

zupy pełen gar 

z nieba żar 

i ten czar 

...................wody

dla ochłody 

obyś jak najdłużej mi służyła 

moja miła 

:rolleyes:


  • incantation lubi to

#3 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 03 lipiec 2015 - 19:51

Prawda jest taka, że to wszysko pomaga jak masz dołek a nie depresję.Piotr lepiej idz na terapię,jak wykurzysz dep.to pomagacze Ci pomogą



#4 piotr1979

piotr1979

    Nowy uczestnik

  • Użytkownik
  • 70 postów
  • Imię:Piotr
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Opolskie

Napisano 03 lipiec 2015 - 20:26

A co oprócz terapii może mi pomóc? Przed wyjazdem już nie zacznę - a tam będę zdany na siebie. Czyli na to co zrozumiem, pomyślę.

Nie wiem czy to odpowiednie nazywać to dep. Boję się, że jeszcze bardziej się wtedy pogrążę. Nie wiem dlaczego - chociaż symptomy niby się zgadzają.

Ale muszę znaleźć punkty, które mnie podtrzymają, poratują.  Takie moje "mocne" strony.



#5 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 03 lipiec 2015 - 20:47

Jak będziesz cięzko pracował i pomyślisz że wyjdziesz z dołka finansowego to już Ci będzie lepiej.Najlepiej jak nie będziesz miał czasu na rozmyślania.

Jak wrócisz to wtedy niech Ciebie zdiagnozują i wtedy zaczniesz terapię.Nie pogrążysz się tylko Sobie pomożesz..Każdy ma jakieś mocne strony tylko trzeba sobie to uświadomić.


  • hawwa lubi to

#6 hawwa

hawwa

    jestem jaka jestem :O)

  • Użytkownik
  • 3102 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 03 lipiec 2015 - 21:19

gdybym miała dom/mieszkanie

prace

znajomych tych prawdziwych nie fałszywych

nie martwić się z czego przeżyć to bym była szczęśliwa

 

nie mam nic nie jestem szczęśliwa czy mam depresje nie nie mam jestem załamana zdesperowana pogubiona nieszczęśliwa wybucham płaczem złością nie wychodzę z pokoju tylko leżę za tydzień koniec wczasów w Anglii wracam do Polski do niczego nic nie mam nazwano mnie tu pasożytem to w Polsce będę pasożytem z "bagażem" z wstydem na twarzy bo miało być inaczej a jest inaczej i nie słuchałam w Polsce ludzi teraz mam za swoje 


"Świat należy do ludzi, którzy mają odwagę marzyć i ryzykować, aby spełniać swoje marzenia. I starają się robić to jak najlepiej." Paulo Coelho

#7 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 04 lipiec 2015 - 07:42

Hawwa człowiek popełnia błedy.Twoje powstały nie z TWOJEJ WINY.Pojechałas do męża którego kochasz czy kochałaś.Ty nie jesteś pasożytem tylko ofiarą czyjegoś nieodpowiedzialnego postępowania.Ty ponosisz tego konsekwencje..Nie wracaj ze wstydem na twarzy bo to nie TY powinnaś się wstydzić.

Będzie Ci bardzo ciężko,ale dasz radę nie masz innego wyjścia.

Bardzo Ci współczuję i rozumiem Twoje załamanie i pogubienie,ale masz dla kogo walczyć.


  • molenka lubi to

#8 emzet

emzet

    Średniozaawansowany

  • Administrator
  • 498 postów
  • Imię:Grześ
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 04 lipiec 2015 - 08:01

Prawda jest taka, że to wszysko pomaga jak masz dołek a nie depresję.Piotr lepiej idz na terapię,jak wykurzysz dep.to pomagacze Ci pomogą

 

Ale też na pewno nie zaszkodzi, więc jak najwięcej takich "poprawiaczy", przynajmniej rozweselą Ci troche wyjazd, piotr1979 :)

 

Od siebie dodam pasje.


  • incantation lubi to
`Twoja w tym głowa, burzyć i budować od nowa,
coś zaryzykować, nie chować głowy w piasek...`

#9 piotr1979

piotr1979

    Nowy uczestnik

  • Użytkownik
  • 70 postów
  • Imię:Piotr
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Opolskie

Napisano 09 lipiec 2015 - 10:34

Jak będziesz cięzko pracował i pomyślisz że wyjdziesz z dołka finansowego to już Ci będzie lepiej.Najlepiej jak nie będziesz miał czasu na rozmyślania.

Jak wrócisz to wtedy niech Ciebie zdiagnozują i wtedy zaczniesz terapię.Nie pogrążysz się tylko Sobie pomożesz..Każdy ma jakieś mocne strony tylko trzeba sobie to uświadomić.

Działać, działać i uśmiechać się.

W każdej chwili się pilnować.

I cierpliwie czekać słońca



#10 hawwa

hawwa

    jestem jaka jestem :O)

  • Użytkownik
  • 3102 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 10 lipiec 2015 - 00:14

poznałam jedną tu osobę i to ona mi pomaga oraz podnosi mnie na duchu 

 

w sobotę lot do Polski i wreszcie ucałuje moje dzieciaczki 


"Świat należy do ludzi, którzy mają odwagę marzyć i ryzykować, aby spełniać swoje marzenia. I starają się robić to jak najlepiej." Paulo Coelho

#11 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 10 lipiec 2015 - 09:38

Hawwa widzisz głowa do góry,zobaczysz się z dziećmi i masz bratnią duszę.Od przybytku głowa nie boli.Rodzina jest najważniejsze ,ale przyjaciel też się przyda :)



#12 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 10 lipiec 2015 - 10:15

byron8_d.jpg


  • molenka lubi to

#13 Gość_atamina_*

Gość_atamina_*
  • Gość

Napisano 10 lipiec 2015 - 12:06

ciepła drożdżówka 

serdeczna mówka 

szklanka mleka 

głos w telefonie kogoś z daleka

kulka sierści na kanapie 

i już łza nie kapie  :D


  • molenka, victoria i incantation lubią to

#14 victoria

victoria

    ...se ne vrati...

  • Użytkownik
  • 5049 postów
  • Imię:EgzotycznE
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Mazowsze

Napisano 11 lipiec 2015 - 14:23

ciepła drożdżówka 

serdeczna mówka 

szklanka mleka 

głos w telefonie kogoś z daleka

kulka sierści na kanapie 

i już łza nie kapie  :D

 

ty to zawsze wierszem atamino :P

 

a mnie podnosi na duchu i pomaga:

-dobra książka

-gorąca gęsta czekolada (do picia) z bitą śmietaną

-spacer po lesie

-zmachanie się na szlaku gorskim a potem siedzenie sobie na szczycie i podziwianie widoków tam w dole

-poznawanie nowych miejsc

-wycieczki rowerowe

cos by sie pewnie jeszcze znalazlo, ale narazie tyle, bo to najwazniejsze i najfajniejsze :)


nie mam nic do powiedzenia

#15 wert

wert

    Nowy uczestnik

  • Użytkownik
  • 30 postów

Napisano 11 lipiec 2015 - 15:09

myśl o kimś miłym
filiżanka kawy
przyjemny wiatr na twarzy i we włosach
dobra muzyka
ciekawa książka
świadomość, że jest szansa, jakieś wyjście z sytuacji

#16 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 11 lipiec 2015 - 15:51

Ser­ce oba­wia się cier­pień [...] Po­wiedz mu, że strach przed cier­pieniem jest straszniej­szy niż sa­mo cierpienie.

Bardzo usilnie staram się w to wierzyć.



#17 Gość_atamina_*

Gość_atamina_*
  • Gość

Napisano 11 lipiec 2015 - 16:20

Ser­ce oba­wia się cier­pień [...] Po­wiedz mu, że strach przed cier­pieniem jest straszniej­szy niż sa­mo cierpienie.

Bardzo usilnie staram się w to wierzyć.

Dobre ...dobre ...czytałaś ?



#18 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 11 lipiec 2015 - 16:35

Parę lat temu czekałam na Paulla ksiązki i je pochłaniałam.



#19 Gość_atamina_*

Gość_atamina_*
  • Gość

Napisano 11 lipiec 2015 - 16:36

a czytałaś ostatnią  "Zdradę" ?



#20 incantation

incantation

    Zadomowiony

  • Użytkownik
  • 16557 postów

Napisano 11 lipiec 2015 - 16:56

lepiej nie żyć niż nie kochać wcale :)






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych