[jaskolka83]

czy zdarzylo was sie bic po twarzy/glowie?
mi ostatnio zdarzylo sie kilka razy i sama sie tego boje... przeraza mnie to. nie pomaga mi to w niczym, tylko tyle ze troche rozladowuje agresje ( kiedys sie cielam, ostatnio znowu to zrobilam po kilku latach). jak sie bije po twarzy, patrze w lustro i mowie ze jestm glupia, ze nic nie potrafie itd.
czy ktos z was cos takiego przechodzil?

[Wombat]

Musisz odnaleźć inną metądę rozładowywania emocjii, taką aby nie szkodziła Tobie.

[jaskolka83]

bicie poduszki... niby takie proste pobij poduszke zamiast siebie ale jednak trudne.
czy ktos z was ma taki problem jak ja?

[coccinelle]

Bić poduszki nie próbowałam, może warto... Po twarzy tak. Ale to przerażające, zastanawiam się co się wtedy ze mną dzieje.

[Rebeliant]

Użytkownik jaskolka83 dnia 02 wrzesień 2011 - 22:00 napisał

czy zdarzylo was sie bic po twarzy/glowie?
mi ostatnio zdarzylo sie kilka razy i sama sie tego boje... przeraza mnie to. nie pomaga mi to w niczym, tylko tyle ze troche rozladowuje agresje ( kiedys sie cielam, ostatnio znowu to zrobilam po kilku latach). jak sie bije po twarzy, patrze w lustro i mowie ze jestm glupia, ze nic nie potrafie itd.
czy ktos z was cos takiego przechodzil?

Cześć.
Ja przechodziłem i robie to nadal, ale już mniej niż minionego czasu.
No chyba że się napije alkoholu to wtedy klops.
Sam po sobie wnioskuje, że jest to dość "mocny" sposób wyładowania gniewu (przynajmniej w moim przypadku gniewu).
Z początku biłem się po przodzie twarzy tj. najczęściej po nosie. Skutkowało to ciągłymi krwotokami i zawrotami głowy.
Później zacząłem uskuteczniać bicie się po skroniach, co przynosiło rezultaty podobne do poprzednich. Z małą różnicą, bez krwotoków i na drugi dzień kuło mnie w głowie i chciało wymiotować oraz spać.
Myśle że dużą rolę odgrywa tu bezsilność. Na to najlepiej zażyć jakiś uspokajacz, np. przepisany od psychiatry
Pozdrawiam.

[anche]

przy dużych napadach paniki zdarza mi się dać sobie plaskacza na ocucenie, ale żeby celowo bić się po głowie to nie.


konsultowaliście to z lekarzami? rozmawialiscie o tym?
może warto byłoby poprosić o doraźne środki uspokajające, szkoda waszego zdrowia kochani.

[Rebeliant]

Ja się konsultowałem, dostałem leki, wiadomo jak się to skończyło - przedawkowaniem. Teraz nie polegam na lekarzach, sam sobie próbuje radzić. W zasadzie już przestałem dbać o to, czy robie dobrze, czy źle.

[WataCukrowa]

Praktykowałam 'bicie się' w czasach anorektycznych. Na początku biłam się za karę (nadprogramowe żarcie), następnie doszło bicie w celach mobilizacyjnych a ostateczni biłam się przede wszystkim po to żeby zagłuszyć moje psychiczne bóle. Moim obiektem były uda - siniaki można było bardzo łatwo ukryć.

[WataCukrowa]

dodatkowo okaleczam się. Tak jak dzisiaj - to jedyny sposób żeby zniwelować spazmy i krzyki płaczu pod nieobecność odpowiednich środków psychotropowych