Skocz do zawartości



Zdjęcie
* * * * * 2 głosy

Jak radzić sobie z depresją


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
462 odpowiedzi w tym temacie

#461 zielona-dama

zielona-dama

    Średniozaawansowany

  • Użytkownik
  • 214 postów
  • Imię:Joanna
  • Płeć:Kobieta

Napisano 26 lipiec 2017 - 21:12


[quote name="Ruin" post="708496" timestamp="1501023763"]

dopiero sie zarejestrowałem ale dorzucę swoje 3 grosze - otóż  zauważyłem, że po nieprzespanej nocy depreszka jakby się chowała, oczywiście zarwana noc
jest bardzo niezdrowa ale czasem lepsze to niż skok na główkę z dachu wieżowca [/quote

Też tak mam.Mówiłam o tym pani doktor.Powiedziała mi,że kiedyś taka technika zwana deprywacją snu była stosowana w psychiatrii w leczeniu depresji.Najwyraniej na niektórych ta metoda działa.:-)

#462 Piotr90

Piotr90

    Nowy uczestnik

  • Użytkownik
  • 12 postów

Napisano 26 lipiec 2017 - 21:26

Jako pracoholik z natury, nie umiem sobie poradzić z ogólną niemocą, brakiem siły i energii, nieumiejętnością skupienia uwagi, które odczuwam od kilku miesięcy (choć ich nasilenie to przełom maja i czerwca, diagnoza u lekarza zapadła w zeszłym tygodniu). Potwornie mnie to frustruje, gdy gubię wątek po przeczytaniu czterech akapitów tekstu (pracuję umysłowo). Czuję się tym kompletnie rozbity, nie umiem ruszyć z miejsca, mam poczucie utraty czasu, które mnie dobija.



#463 zielona-dama

zielona-dama

    Średniozaawansowany

  • Użytkownik
  • 214 postów
  • Imię:Joanna
  • Płeć:Kobieta

Napisano 27 lipiec 2017 - 12:51

Jako pracoholik z natury, nie umiem sobie poradzić z ogólną niemocą, brakiem siły i energii, nieumiejętnością skupienia uwagi, które odczuwam od kilku miesięcy (choć ich nasilenie to przełom maja i czerwca, diagnoza u lekarza zapadła w zeszłym tygodniu). Potwornie mnie to frustruje, gdy gubię wątek po przeczytaniu czterech akapitów tekstu (pracuję umysłowo). Czuję się tym kompletnie rozbity, nie umiem ruszyć z miejsca, mam poczucie utraty czasu, które mnie dobija.


To normalne.Trzeba po prostu poczekać aż leki zaczną działać.Efekty ich działania pojawiają się po około dwóch tygodniach do miesiąca stosowania.





Podobne tematy Collapse

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych