Skocz do zawartości


Witamy w naszej społeczności! Dołącz do nas!

Nasza społeczność składa się z 11719 użytkowników, którzy napisali w sumie 429014 wiadomości!
Dołącz do nas i zyskaj dostęp do zamkniętych stref!

Ostatnio poruszane dyskusje:



Zmień widoczność shoutboxa Czat - Depresja.ws (otwórz w nowym oknie)

UWAGA: Prosimy o zachowanie kultury na Czacie! Wulgaryzmy, wyzwiska oraz potyczki słowne będą karane minimum 2 dniowym banem. Wszelkie formy nękania bądź jakiekolwiek złego zachowania prosimy zgłaszać do Administratorów, Moderatorów lub TUTAJ (najlepiej załączając zrzut ekranu, lub podając orientacyjną datę i godzinę).

@  Retrostyle (16 styczeń 2018 - 11:57)

poszukaj w necie kalkulator BMI

@  Retrostyle (16 styczeń 2018 - 11:57)

też ma znaczenie

@  Wada (16 styczeń 2018 - 11:56)

Wiek??

@  *Aniela* (16 styczeń 2018 - 11:53)

Wszystko zostawia resztki jedzenia. Spożywanie w nadmiernej ilości jest niekoniecznie odpowiednie. Bardziej w cukrach prostych chodzi o pobudzenie mózgu. Po godzinie 14 się nie jada cukrów prostych ,bo na noc już trudniej zasnąć

@  Retrostyle (16 styczeń 2018 - 11:52)

wiek waga wzrost i kalkulator w necie

@  Retrostyle (16 styczeń 2018 - 11:52)

Kiedyś wyczytałęm że zbyt duży poziom cukru może powodować stany obnizonego samopoczucia i mi się wkręciło ze dwa miesiące żadnego cukru nie jadłem

@  Wada (16 styczeń 2018 - 11:52)

retro a jak obliczasz??

@  Wada (16 styczeń 2018 - 11:51)

tylko tak naprawdę te cukry nic oprócz chwilowego kopa naszemu mózgowi nie dają bo nie maja żadnych wartości, tak mi mówiła kiedyś dietetyczka

@  Retrostyle (16 styczeń 2018 - 11:49)

to mi nie grozi :) mam idealne BMI :D

@  Wada (16 styczeń 2018 - 11:49)

Sorki zle doczytałam ja ogolnie o cukrach mówiłam

@  *Aniela* (16 styczeń 2018 - 11:49)

Cześć. Jak nie chcesz być tłuściutki to zalecam do 14

@  *Aniela* (16 styczeń 2018 - 11:49)

Retrostyle

@  *Aniela* (16 styczeń 2018 - 11:48)

Wada w owocach są cukry proste

@  *Aniela* (16 styczeń 2018 - 11:48)

Kochanie mój mózg się cofa. Muszę go odżywiać :D

@  Wada (16 styczeń 2018 - 11:48)

aaa Ok owoce inna sprawa

@  Retrostyle (16 styczeń 2018 - 11:47)

nie słyszałem o takiej zasadzie, dlaczego do 14 tylko?

@  *Aniela* (16 styczeń 2018 - 11:47)

Owoce to na drugie śniadanie najlepiej.

@  Wada (16 styczeń 2018 - 11:47)

Tak naprawdę nasz organizm tych cukrów nie potrzebuje tylko nasz mózg sie nimi „pozywia”

@  *Aniela* (16 styczeń 2018 - 11:47)

Mówię o owocach ,bo chyba temat taki był wcześniej też. Ktoś o owocu mówił .

@  Wada (16 styczeń 2018 - 11:46)

No to pora zacząć jeść ;)


Zmień widoczność Na luzie Na luzie

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Pokój zapoznawczy

Jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę z naszym forum, w tym pokoju możesz się przedstawić, przywitać z innymi uczestnikami.

  • 1385 tematów
  • 18085 odpowiedzi
Ktoś z okolicy Katowic - ostatni post przez Kajanaja

Swobodnie, rozmownie

W tym pokoju rozmawiamy o radosnych stronach życia. Naszych zainteresowaniach, pasjach, codzienności.

  • 359 tematów
  • 109856 odpowiedzi
Jak Ci mija dzień? - stycze... - ostatni post przez Frozen21

Zmień widoczność Depresja i nerwice Depresja i nerwice

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Depresja - pytania i rozmowy

Forum ogólne, pytania, rozmowy, spostrzeżenia na temat depresji.

  • 750 tematów
  • 13210 odpowiedzi
Czy depresja to moja wina? - ostatni post przez Wada

Depresja poporodowa

Pokój dyskusji o depresji poporodowej - szczególnym typie depresji występującej po urodzeniu dziecka.

  • 27 tematów
  • 633 odpowiedzi
Depresja w ciąży - ostatni post przez Pawel123

Depresja dwubiegunowa

Forum poruszające wszelkie kwestie związane z depresją dwubiegunową (chorobą afektywną dwubiegunową - w skrócie ChAD).

  • 14 tematów
  • 300 odpowiedzi
CHAD - szybkie zmiany nastr... - ostatni post przez zielona-dama

Depresja a sztuka

Tutaj prezentujemy zarówno swoją twórczość, jak i dokonania wybitnych ludzi zmagających się z tą chorobą.

  • 144 tematów
  • 17495 odpowiedzi
Muzyka która odzwierciedla... - ostatni post przez Wada

Depresja - informacje zebrane

Informacje zebrane na temat depresji. Ten pokój systematyzuje i zbiera zarówno ogólne, jak i szczegółowe informacje na temat depresji. [Uwaga! Tematy w tym pokoju mogą umieszczać wyłącznie moderatorzy.]

  • 61 tematów
  • 3817 odpowiedzi
SAMOBÓJSTWO - ostatni post przez *Aniela*

Inne zaburzenia: borderline, schizofrenia, nerwice

Depresja często jest pochodną innych zaburzeń lub chorób psychicznych, takich jak: borderline, schizofrenia czy nerwice.

  • 188 tematów
  • 3970 odpowiedzi
samookaleczenia - ostatni post przez *Aniela*

Zmień widoczność Depresja i nerwice - leczenie Depresja i nerwice - leczenie

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Polecani psychiatrzy

Lekarze psychiatrzy godni polecenia z poszczególnych regionów Polski.

  • 153 tematów
  • 1527 odpowiedzi
Dobry psychiatra - Nysa - ostatni post przez północ-południe

Leki przeciwdepresyjne

Pytania, opinie, wątpliwości na temat działania leków przeciwdepresyjnych.

  • 386 tematów
  • 4216 odpowiedzi
Wellbutrin - ostatni post przez Kajanaja

Psychoterapia / Psychologia

Psychoterapia i psychologia w leczeniu depresji i nerwic. Pytania, porady, wątpliwości.

  • 30 tematów
  • 485 odpowiedzi
Psychoanaliza - ostatni post przez Willow47

Metody niekonwencjonalne

Wszelkie inne metody leczenia i radzenia sobie z depresją oraz nerwicami. Diety, suplementy, akupunktura, hipnoza, bioenergoterapia itp.

  • 19 tematów
  • 288 odpowiedzi
Andrei Moreira "Leczeni... - ostatni post przez hansel

Zmień widoczność Sprawy życiowe Sprawy życiowe

  Forum Podsumowanie Ostatni post

Relacje międzyludzkie

Forum poruszające wszelkie kwestie związane z relacjami międzyludzkimi. Rodzina, miłość, przyjaźń, seks.

  • 95 tematów
  • 2284 odpowiedzi
Samotność w okresie depresj... - ostatni post przez victoria

Rozwój osobisty

Forum poruszające wszelkie kwestie związane z rozwojem osobistym, czyli rzeczami zbliżającymi nas do bycia lepszym. Pasje, motywacje, budowanie poczucia własnej wartości, pewność siebie, drogi do sukcesu.

  • 27 tematów
  • 547 odpowiedzi
Książki to zło? - ostatni post przez północ-południe

Wiara

Forum poruszające wszelkie kwestie związane z wiarą. Rozmowy na temat znanych nam religii oraz wierzeń.

  • 15 tematów
  • 1560 odpowiedzi
Kryzys wiary w Boga - ostatni post przez TheDzemo

Wyzdrowiałem, zmieniłem swoje życie

Forum poświęcone osobom, którym udało się pokonać chorobę i chcą się podzielić swoim sukcesem z innymi użytkownikami. Historie, porady itp.

  • 11 tematów
  • 178 odpowiedzi
A więc tak kochani - ostatni post przez krzysztof441

Najnowsze tematy

Aktualizacje statusu

  • Zdjęcie
    Frozen21

    Zniekształcanie rzeczywistości to tylko kolejny mechanizm obronny udręczonego umysłu

    Pokaż komentarze (3)
Wyświetl wszystkie aktualizacje

Urodziny dziś

  • konicufka - zdjęcie

    konicufka (30)

  • ChocolateJunkie - zdjęcie

    ChocolateJunkie (27)

 

  • 429014 Napisanych postów
  • 11719 Wszystkich użytkowników
  • Sadyfaktor Najnowszy użytkownik
  • 5680 Najwięcej aktywnych

190 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

6 użytkowników, 179 gości, 5 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


O forum

Depresja.ws to forum dyskusyjne poświęcone depresji, nerwicy i wszelkim innym zaburzeniom (choroba afektywna dwubiegunowa - ChAD, lęki, fobie, zaburzenia odżywiania itp.). Jest to wspólnota osób, które dzielą się swoim doświadczeniem, wsparciem, siłą i nadzieją, aby wspólnie pomóc sobie w walce z depresją, nerwicami i ich objawami. Forum jest także bazą wiedzy z zakresu przyczyn choroby, objawów, informacji na temat metod jej leczenia (psychiatrycznych i psychoterapeutycznych), leków i ich działania oraz skutków depresji. Poznaj metody walki z chorobą i zasięgnij porad. Jeżeli ogarnia Cię smutek, lęk, fobie, czy natręctwa - naucz się z nimi walczyć z forum dyskusyjnym Depresja.ws
Odwiedź również Forum kredytowe / KWOP.PL / KantoryWalut.pl / Smiles4Sebastian / Chwilowka24.org / Dentysta Kraków / Myszkowska-Litwa Psychoterapia Kraków